5月 192016
 

授乳中の栄養摂取は妊娠中の栄養摂取と同じくらいに、真剣に考えているママは多いでしょう。でも、こんな真剣さとは裏腹についつい好きな食べ物の誘惑に負けて、食生活のバランスが崩れてしまうことはありませんか。もちろん、食事だけで授乳中に必要な栄養が十分に摂取できれば良いのですが、どうしても無理な場合には仕方がありません。では、こういう時には、どういうサプリメントを活用したら良いのでしょうか。 Read more....

3月 262016
 

出産を迎えたママには、産後太りの悩みを抱えている人が多いでしょう。産後3ヶ月くらいまでは勢い良く体重が減少しても、「産後3ヶ月以降は体重がなかなか減らない。」と言うママが多いようです。しかも、完全ミルクや混合ではなく、母乳育児のママでも産後太りに悩まされる人は多いものです。では、産後太りの原因は、一体どこにあるのでしょうか。 Read more....